Data ostatniej aktualizacji: 2025-12-15 Jazda na rowerze a kręgosłup to temat, który budzi wiele wątpliwości wśród osób z bólem pleców, dyskopatią czy po urazach. Jeśli zmagasz się z dolegliwościami kręgosłupa, prawdopodobnie zastanawiasz się, czy kolarstwo to bezpieczna forma aktywności. W tym artykule wyjaśniamy, kiedy jazda na rowerze może pomóc, a kiedy należy zachować szczególną ostrożność. 🚴♂️ Wpływ jazdy na rowerze na zdrowie kręgosłupa Kolarstwo może być wartościową formą aktywności dla osób z …
