Myślisz, że rower elektryczny rozwiązuje wszystkie problemy z energią podczas jazdy? Niestety, to błędne przekonanie. Twój e-bike może mieć naładowaną baterię, ale co z Twoim organizmem? Nagły spadek sił, zawroty głowy czy trudności z koncentracją mogą szybko zrujnować przyjemność z jazdy. Co gorsza, wielu rowerzystów ignoruje te sygnały, zakładając błędnie, że wspomaganie elektryczne eliminuje potrzebę właściwego odżywiania. Tymczasem to właśnie podczas jazdy na rowerze elektrycznym odpowiednie nawodnienie i odżywianie nabiera szczególnego znaczenia. …
