Data ostatniej aktualizacji: 2026-02-28 ⚠️ Większość urazów rowerzystów to nie efekt wypadków – to efekt tysięcy powtórzeń tego samego ruchu. Badanie Wilbera i współpracowników (1995) opublikowane w International Journal of Sports Medicine wykazało, że 85% rowerzystów rekreacyjnych doświadcza przynajmniej jednego urazu przeciążeniowego, a 36% wymaga leczenia. To nie są statystyki dla zawodowców ścigających się w Tour de France – to dane dotyczące osób jeżdżących rekreacyjnie, takich jak Ty i ja. Najczęstsze urazy …
