Data ostatniej aktualizacji: 2025-11-02 Objawy odwodnienia podczas wycieczki rowerowej mogą pojawić się szybciej, niż myślisz. Wyruszasz na długo wyczekiwaną przejażdżkę w piękny, słoneczny dzień, ale po kilku godzinach pedałowania zaczynasz odczuwać zawroty głowy, osłabienie i skurcze mięśni. To właśnie typowe objawy odwodnienia podczas wycieczki rowerowej, które stanowią poważne zagrożenie nie tylko dla przyjemności z jazdy, ale przede wszystkim dla twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Podczas intensywnej jazdy, zwłaszcza na rowerze elektrycznym, łatwo zapomnieć …
