Data ostatniej aktualizacji: 2025-11-02 Każdy z nas, kto spędził więcej czasu na siodełku, doskonale zna ten moment – nogi stają się ciężkie jak z ołowiu, oddech przyspiesza, a do mety jeszcze daleko. Nagłe wyczerpanie podczas jazdy to nie tylko nieprzyjemność, ale i potencjalnie niebezpieczna sytuacja, zwłaszcza gdy jesteśmy z dala od domu czy w nieznanym terenie. W moim przypadku taki kryzys dopadł mnie podczas ambitnej wyprawy w Beskidy. Miało być „tylko 60 …
